bwin时时平台官网

 
  首頁 | 關于協會 | 新聞播報 | 心理知識 | 協會團隊 | 公益事業 | 師資培訓 | 咨詢流程 | 我要咨詢 | 心理論壇 | 心靈博客 | 聯系我們    
                 
 協會動態
·2015周口一高第三屆夏令營
·走進學校針對高考學生減壓講座
·走進社區進行心理健康科普知識推廣
·市技術監督局職工心理健康講座
·2017考前減壓講座12355與你同行
·2016夏令營掠影
·2014周口一高第二屆夏令營
·通過遊戲互動中讓學生體會領悟
·針對學生家長進行家庭教育培訓開展家長課
·五一廣場周末公益咨詢活動
 咨詢流程

誠信,對自己最重要

上传时间:2015/12/5 13:53:17  受关注程度:758  【 字体:
 我們從小就知道,誠信很重要。但越是淺顯的做人道理,就越容易被忽視在某個秘密角落,說到而做不到。也許,大事上我們絕不含糊,但在孩子生日陪他去遊樂園這件“小事”上,卻常常違背或忘記自己幾個月前的承諾。很多時候,我們會對答應別人的事盡心盡力,甚至勉強自己,但對答應自己的事,卻得過且過,可有可無。

     其實,誠信最簡單的含義,是“完整與專一的品質或狀態”。誠信不分大小,可以大到政客當選後對選民的承諾,也可以小到朋友聚會時的准時到場。誠信不分對象,它不但是對他人的態度,也是你對自己的態度:對自己的承諾和對他人的承諾同等重要。

     當然,定義是一種完美狀態,而我們卻不是完人,多多少少都有遲到的時候,也有過無法完成自己諾言的時候。其實,問題並不在于誠信與否,而在于一個人誠信的程度。一些人拼命地完成諾言,任何痛苦和考驗都無法阻止他們,一些人則把諾言當成隨口說出的一句空話。我們大多數人,就徘徊于極度誠信與極度不誠信之間,從而衍生出兩種基本的人生情緒:實現諾言後的“自信”,違背諾言後的“自責”。

     很明显,诚信和自信心成正比关系。心理学家Nathaniel Branden指出,诚信是自信心的6大支柱之一。莎士比亚也说过:“对自己真诚,真诚就会成为自然现象,让bwin时时平台官网不再虚伪。”因为无论是对他人还是对自己,当你为自己的承诺负责时,其实是在给自己一个非常重要的信息:我的想法、语言以及我自己,才是最重要的……你的态度越诚信,对自己就越有信心,自信心越强,就越容易越有心理能量对自己说过的话负责。

   培養誠信的態度,遵守自己的諾言,建立自信心,其實是三位一體的過程,其終極目標並非在成就他人,而是在實現自我。一些小練習可以幫助我們全方位成長。開始時,不妨以星期爲單位,從小事做起,如對自己好一點,准時下班,寫下自己要做的事,記得給朋友回電,或是帶孩子去看個電影,堅持鍛煉身體3次和健康飲食等。然後,每周結束時回顧一下,爲下星期做准備。你可以看看誠信的溫度計是升還是降,哪個承諾沒完成,原因是什麽,自己是否已經承諾過多,必須開始學著說不……

     通常情況下,一兩個星期你就能明顯感到自信心的提升,以及他人對自己的尊重。如果想把它培養成第二天性,則需要數月或數年時間的練習。甚至,你要有充分的心理准備,把它看成是一個終生練習。因爲自我成長並沒有什麽捷徑,每天對著鏡子和自己說“我很棒”100次,並不能加強自己或對自己的尊重。

    要想語言有力量,就必須有行動的配合。孩子之所以會認識馬,是因爲母親不斷地指向馬,然後跟他說“這叫馬”,同樣,如果經常只說不做,久而久之,我們的意識對“承諾”這兩個字的意義,就會逐漸淡漠直至無視。

     只有說到並做到,才能確認真實性的産生。《聖經》裏,約翰書開始時提到“開端時就只有主的話”,即是說,言語乃是創世紀的開端,但如果沒有上帝接下來的創世紀行動,就不會擁有《聖經》的世界。語言由想法而來,行動由行爲産生,透過言行一致的生活,我們就可以發現自己原本擁有的更多的潛力,真正了解身心合一、全然爲人的境界。

         
加入收藏】  告訴好友 返回頂端 打印此頁 關閉窗口】  
 
友情鏈接
好學生在線輔導中心  59周口建站  周口心理咨詢師協會-新浪博客 
版权所有:周口市bwin娱乐官网官方投注平台师协会  Copyright◎1998-2013 All Rights Reserved  
电 话:0394-8370118 传 真:0394-8370118 Email:1872139281@qq.comm
公司地址:周口市长途汽车站西500米路南(荷花市场南门对面)   豫ICP備12027042號   豫公网安备 41160202000072号