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 周口心理咨詢師協會大事紀
·2015周口一高第三屆夏令營
·走進學校針對高考學生減壓講座
·走進社區進行心理健康科普知識推廣
·市技術監督局職工心理健康講座
·2017考前減壓講座12355與你同行
·2016夏令營掠影
·2014周口一高第二屆夏令營
·通過遊戲互動中讓學生體會領悟
·針對學生家長進行家庭教育培訓開展家長課
·五一廣場周末公益咨詢活動
 心理咨詢知識
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  職場減壓 已是迫在眉睫
核心提示:減壓的方法很多要因人而異,關鍵是要選擇最適合自己減壓的。也可以躺在床上,先做幾個深呼吸,盡量放松全身,不想負面記憶,暢想一天中的快樂之事,在愉悅中安然入眠,或者默念一些鼓勵自己的話,如“過上天天快樂的日子”……通過精神上的自我解脫...
· 職場減壓 已是迫在眉睫   2013-2-25
· 徹夜難眠很難受?教你十招讓你遠離失眠   2016-9-3
· 心理罷工   2015-12-17
· 誠信,對自己最重要   2015-12-5
· 放下自我,讓生命成長   2015-12-4
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